Oat memiliki tiga komponen antioksidan.

Komponen tersebut adalah trikotienol, asam ferulat, dan asam kafeat yang berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas.

Dan uniknya, ketiga komponen antioksidan yang terdapat pada oat berbeda dengan komponen antioksidan dari makanan berserat lainnya.






Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jual Pempek Kapal Selam di Bali

Image
Pempek kapal selam adalah jenis pempek yang menyerupai kantung. Pada bagian dalamnya diisi dengan telur. Sebutan pempek kapal selam sendiri terbilang masih baru, orang Palembang dulu menyebutnya pempek telok besak. Disebut pempek kapal selam karena saat memasaknya dengan proses merebus, pempek ini jatuh ke dalam (air rebusan) dan tenggelam, makanya disebut kapal selam. Selain itu, dibandingkan jenis lainnya, pempek kapal selam memang berukuran paling besar. Dengan isian telur, tak heran pempek kapal selam menjadi yang paling diincar para pecinta kuliner khas Palembang. Mana suara para pecinta pempek kapal selam.... Yuk segera order dengan menghubungi Markotop Kitchen melalui wa 0819-1286-7735 (No call)
Read more

Mengapa Buah Naga Baik Untuk Ibu Hamil ?

Image
Mengapa Buah Naga Baik Untuk Ibu Hamil ? Selain rasanya yang enak, buah naga mengandung banyak sumber nutrisi yang diperlukan ibu hamil. Apa saja....yuk ikuti info berikut ini. Kalsium dan Fosfor serta vitamin C yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi janin. Anti oksidan seperti betalain, hydroxycinnamates, dan flavonoid yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta perkembangan otak janin. Sumber karbohidrat untuk kebutuhan energi harian ibu hamil. Tinggi serat yang dapat membantu ibu hamil tidak mengalami sembelit. Lemak yang sehat dan baik bagi ibu hamil yang kurang berat badan. Zat besi yang dapat membantu menghindarkan ibu hamil dari anemia selama kehamilan.  
Read more