Wortel Sumber Beta Karotena dan Vitamin A

 Wortel Sumber Beta Karotena dan Vitamin A

Wortel sumber beta karotena dan vitamin A. Studi yang telah dilakukan menemukan bahwa senyawa flavonoid dalam wortel akan membantu melindungi tubuh dari kanker rongga kulit, paru-paru, dan mulut. 

Beta karotena adalah karotena utama yang terkandung dalam umbi wortel. Beta karotena adalah salah satu antioksidan alami yang kuat yang akan membantu melindungi tubuh dari radikal bebas berbahaya. 

Selain itu, wortel juga memiliki semua fungsi dari vitamin A, seperti penglihatan, reproduksi pria, pemeliharaan epitel, pertumbuhan, dan perkembangan.